DIY Ast-Garderobe

Als wir in unsere neue Wohnung zogen, wollten wir möglichst viel selbst machen – und was bietet sich da besser an als eine Garderobe? Es ist das erste, was man sieht, wenn man in die Wohnung kommt und wir wollten etwas, was zugleich gemütlich aussieht und interessant ist. Also haben wir uns die Garderobe selbst gebaut – ohne einen Cent dafür zu bezahlen und ohne großen Aufwand.

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3 Tipps für eine Zero Waste Küche

Die Küche – ein zentraler Ort im Leben der meisten Menschen und heute sehr von Einweg- und Fertigprodukten dominiert. Ein Umstellen auf eine Zero-Waste Küche bringt daher gleich mehrere Vorteile: Die Umwelt profitiert von weniger Plastik- aber mehr Bio-Müll und meist geht es Hand in Hand mit einer gesünderen Ernährung.

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Mut zur Selbstliebe

Meine Top 3 Tipps, die mir dabei helfen meinen Körper zu akzeptieren oder mich aus einem Loch zu ziehen. Tanzen, Spiegelgespräche oder sich bewusst anfassen sind tatsächlich die Dinge, die ich täglich versuche in meinen Alltag zu integrieren. Sie helfen mir mich selbst zu akzeptieren, mich selbst weniger ernst zu nehmen, vielleicht sogar mal über mich Lachen zu können und mich aus kleinen Down-Phasen zu holen.

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